女性会吃很重要，推荐3种美食

女性会吃很重要，推荐3种美食随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又幸福。好了，一起来看下今天的资讯。五彩蔬菜丁材料：瘦肉、玉米、红萝卜、青瓜、生粉、食用油、盐做法：1、热锅下油。油热后，倒入瘦肉粒。快速翻炒几下，倒入红萝卜、玉米粒。2、加入1茶匙白砂糖，翻炒均匀。加入少许清水，加盖煮2分钟左右。加入青瓜。翻炒，炒至青瓜熟透，加入盐调味即可熏干炒芹菜材料：芹菜2根、豆腐干1块、食盐少许、酱油适量、葱1段、植物油少许做法：1.芹菜洗净切成段，熏干切成三角块、葱切末。2.锅内放入少许油，煸香葱末。3.放入芹菜，煸炒芹菜至稍稍变色，加入熏干，倒入酱油。4.继续煸炒，直至芹菜变软，熏干变色即可出锅。ps:1、熏干本身有一定味道，所以做这道菜不必再加盐了；好彩头香干材料：黄豆芽140克，薄香干3块，红椒1个，大蒜3瓣。生抽1又1/2大匙，砂糖1茶匙。做法：1.黄豆芽去根，洗净沥干水份。香干切成长条，红椒去籽切成细条，大蒜去皮切成厚片。2.锅内冷油，放入豆干，大蒜片。3.小火煸炒至豆干出香味，变的略硬。4.放入豆芽。5.紧接着放入红椒丝，及生抽1又1/3大匙砂糖1茶匙6.大火快炒，用筷子把所有材料混合，约1分半钟即可出锅。

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