防地震灾后重大传染病蔓延呼吸道传染病

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预防措施：

1.注意防寒保暖，尤其夜间露宿，防受凉、淋雨。人多地方戴口罩；

2.室内空气流通、清洁；

3.消除过分紧张情绪，保持充足睡眠；

4.摄入足够营养，饮食结构合理平衡；

5.老人、有慢支、肺气肿、糖尿病、尿毒症等易发肺炎者，可注肺炎链球菌疫苗1次；

6.预测有麻疹、风疹疫情时，注射麻疹减毒活疫苗和风疹疫苗；

7.一旦出现发热、咽痛、咳嗽等症状，要多休息和饮大量开水，服解热止咳化痰药，必要时用抗生素。

自救小常识：

干活流汗时不要立即脱、减衣服，可先解开几粒纽扣，等汗退去后再逐渐脱衣。轮番作业，劳逸结合，避免长时间透支体力，多饮开水，出汗较多时饮用加有少量糖和盐的开水，不要长时间喝纯净水。 (实习编辑：伍小雨)

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