木瓜牛奶真能丰胸吗青木瓜怎么吃-【新闻】

发布时间：2021-04-05 17:19:40 阅读：次来源：鞋架厂家

木瓜牛奶真能丰胸吗青木瓜怎么吃不少女性都知道木瓜具有丰胸的功效，这是因为木瓜中含有的木瓜酶对乳腺的发育有帮助，其中还含有丰富的维生素A，对于刺激女性荷尔蒙分泌以及雌激素分泌有帮助。人们常食用的是青木瓜，那么青木瓜怎么吃才能发挥最大木瓜牛

不少女性都知道木瓜具有丰胸的功效，这是因为木瓜中含有的木瓜酶对乳腺的发育有帮助，其中还含有丰富的维生素A，对于刺激女性荷尔蒙分泌以及雌激素分泌有帮助。人们常食用的是青木瓜，那么青木瓜怎么吃才能发挥最大的功效呢？

青木瓜是什么

青木瓜又称为番木瓜，因熟到快要掉地时外皮才黄，故名青木瓜。成熟后黄皮红心，富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等及十七种以上氨基酸和多种营养元素。新鲜的青木瓜一般的带有点苦、涩味，果浆味也比较浓。有助消化、润滑肌肤、分解体内脂肪、刺激女性荷尔蒙分泌、刺激乳腺激素等功效。

青木瓜尤其适合于慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者食用。

青木瓜怎么吃

青木瓜有各种吃法，如切片切丝做沙拉、凉拌；去皮切块，加排骨煮汤;或者切细丝炒肉丝都不错。

木瓜肋排汤

材料肋排、青木瓜调味料盐、嫩姜、葱花、酒少许做法

1、肋排切小块，用滚水汆烫。

2、青木瓜切小块备用。

3、水烧开，放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、盐，以大火烧开后转小火煮约25分钟，洒上葱花即可盛出。

青木瓜泡菜

材料

青木瓜1斤，盐1/2大匙，粗味噌2大匙，糖1/3杯

做法

1、将青木瓜洗净后去皮，对切开来将籽刮除后再洗净一次，沥干水份后切成0.2公分薄片备用。

2、将盐均匀撒在木瓜片上搅拌均匀，并翻动多次使其软化，腌渍约2小时后即可将盐水倒掉，再用冷开水略微沖洗后沥干水份备用。

3、将粗味噌混合拌匀，加入木瓜片中搅拌均匀腌制，再放入少量糖，需翻动多次木瓜片能入味均匀，再放入容器中加盖，置于阴凉处或冷藏腌渍，约1天后即可食用，置于室温约可保存2天，冷藏则可保存10天左右。

木瓜牛奶真能丰胸吗？一说到木瓜很多女生都很喜欢，因为大多数流言中，木瓜有丰胸的功效，其实木瓜并没有这么神奇的效果。不过木瓜的口感还是很不错的，而且宣木瓜还可以作为药物，有健脾消食的功效。

木瓜牛奶真能丰胸吗

很多人说：木瓜里面含有木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收。其实真相是这样的。

1、木瓜蛋白酶(木瓜酵素)

所谓“蛋白酶”，它的功能就是分解蛋白质。蛋白酶必须得是和蛋白质直接接触才能产生作用。我们把木瓜吃到嘴里，木瓜酶顺着食道滑到胃中，在这里被胃蛋白酶分解了(木瓜酶本身也是蛋白质)，根本不会有完整的、有活性的木瓜蛋白酶发挥丰胸的作用。如果是煮木瓜汤，木瓜酶早就受热失去活性了。总之，用这个观点来证明吃木瓜能够丰胸，纯属无稽之谈。

2、维生素A

木瓜含有丰富的类胡萝卜素，在人体内可以转化成维生素A。这个过程的转化率并不高。如果短时间内胡萝卜素摄入过量，转化率还会大大下降。某种层面上说，这样不容易使维生素A补充过量，因此吃木瓜是一种比较安全的补充维生素A的方式。维生素A并不存在刺激雌激素分泌的作用，因此对于丰胸并无任何功效。

木瓜的做法

木瓜炖奶

鲜木瓜200克，鲜牛奶250克，鸡蛋白3个，冰糖适量，醋少许。

做法：1.将鲜木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机内打成碎块。

2.鲜奶煮沸，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。

3.蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤筛过滤后装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可以加一些蜂蜜食用。

功效：有白嫩肌肤、活氧、抗老化、淡化斑点的作用。

木瓜鲫鱼汤

木瓜400克，鲫鱼500克，调料适量。木瓜去核、去皮后切块。锅内热油，放入姜片，把鲫鱼稍煎一下。木瓜放入锅内，先倒入适量开水，再把煎好的鲫鱼到入锅内，用文火煲一小时，下盐调味即可。