中考体育五大项目考试规则公布-【新闻】

中考体育五大项目考试规则公布

今年全市初中毕业生升学体育考试方案出台，开考的五大项目规则同时公布。

根据市教育局统一安排，今年体育科考试将尽量避开雨季，同一个县（市、区）范围内的考试时间将相对集中，有望于4月上旬开始。考场上，所有参加考试的考生将凭《准考证》和“射频IC卡”参加选考项目测试后，再参加必考项目测试。

个别尚不具备选考测试后马上进行必考测试的县（区）、乡（镇），可在完成考生选考项目测试后，把考生集中到有250米以上环形跑道的场地，按男、女考生分开，按多个小组进行800米或1000米测试。

本次体育考试全部测试项目，将使用先进的电子仪器，以确保公平公正。考生可当场查考试成绩，并提出异议。

五大项目考试规则解析

长跑：

不得穿钉鞋、皮鞋或凉鞋

女生800米、男生1000米跑为必考项目。测试时，考生可穿运动鞋或平底布鞋，也可赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。

考试过程中，如碰到电子仪器出故障、考生途中摔倒受伤或途中受阻，可组织补考。教育部门提醒，考生跑完后应保持站立并缓慢走动，不要立刻坐下，以免发生意外。

立定跳远：

测跳三次取最好成绩

立定跳远项目考生每人可测跳（连续）三次，电子仪器将自动选择最好一次成绩记录储存。起跳时脚尖踩线、脚尖离开地面、助跑、垫步或连跳动作均判犯规，所跳成绩无效。如三次试跳均犯规无成绩者，允许补测一次。考生可以任意选择起跳点。

掷实心球：

不得助跑或垫步

掷实心球要求考生必须是原地投掷，不得助跑或垫步。每人投掷三次（连续），电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存。考生必须双手举球从头部上方向前投掷，不能单手投掷或双手低甩。犯规投掷成绩无效。如三次投掷均犯规无成绩者，允许补测一次。考生可以任意选择投掷线（3米、6米、9米），考生成绩超过13.5米的可另选起掷线。

仰卧起坐：

借臀部起落力量判犯规

仰卧起坐考生借用肘部撑垫或臀部起落的力量完成起坐，判为犯规，因犯规所得的次数扣除。电子仪器发出“开始”信号的同时计时，一分钟时间到，电子仪器自动终止计数并记录储存成绩。

要求考生一仰一坐动作必须连贯，且均有提示音，仪器才自动计数１。若连贯一仰一坐动作不到位，无提示音，则不计数。

跳绳：

摇绳动作必须是正摇

跳绳考试时，电子仪器自动计数考生在1分钟内完成跳绳次数并记录储存成绩。考生允许使用自备或考场准备的绳子。

值得注意的是，摇绳动作必须是正摇，反摇绳子判为犯规，因犯规所得的次数扣除。考生每跳跃一次且摇一回环（一周圈）为一次，一跳多摇、只跳不摇和一跳一垫步均判为犯规，因犯规所得的次数扣除。

[憨鼠责编：小方]

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