这面包多放了两样，营养翻番

这面包多放了两样，营养翻番

花生酱黑芝麻土司

我女儿喜欢了手工面包，她做过软欧后对做面包上瘾了，为了让她可以体会做面包的乐趣，又不会因为这个爱好而影响学习。我提议她用面包机做面包吧。为了我家女儿将来可以吃上自己做的面包又不用浪费她的学习时间，我很有必要写下我尝试过的面包机面包方子。

我觉得面包机做面包只要方子好，用的面粉合适，做出来的面包不会比手工差的。用面包机做面包省事省时省力，放了材料后可以调闹钟，到面包机工作完成，再把面包倒出来放凉。在面包机工作期间，我可以安心做自己的事，想吃面包又不会做面包的，可以用面包机帮忙。

这次做的面包放了花生酱和黑芝麻，在面包机烘烤面包时，我女儿已经忍不住守在面包机旁边，赞叹太香浓了，她负责把面包机倒出大面包，然后面包被她撕着吃了一大片。

放花生酱和黑芝麻的面包营养翻番，花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等，具有降血压、降血脂的功效，还可以助睡眠。黑芝麻具有补钙、降血压、乌发润发和养颜润肤的功效。

【材料】

高筋面粉325克，砂糖30克，盐3克，全蛋液50克，

花生酱75克，牛奶200克，干酵母粉4克

【做法】

第一步这款面包用的花生酱可以使得面包有弹性，花生酱是我自己做的，花生酱可以购买。

第二步把盐、砂糖放在面包机里，再放高筋面粉、牛奶、鸡蛋和干酵母粉，砂糖和干酵母分放在一起会影响发酵效果，所以我会先放砂糖和盐。

第三步用面包机的法式面包功能，将面包机响起投料响声，放入烤香的黑芝麻，盖上面包机盖子，用面包机继续工作。

第四步当面包机工作完毕，就有香浓的面包。

【提示】

第一我用的面包机是很老的款式，我要先把面粉搅拌成团再用面包机做面包的功能键。

第二用面包机投放材料时要稍微注意一下，不要让砂糖和干酵母粉放在一起。

第三花生酱已经有油脂了，可以不用再放黄油了。

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